Cours de yoga à Waterloo
Vous souhaitez découvrir une initiation au yoga non loin d’Uccle et Rhodes-St-Genèse ?
Vous cherchez un cours de yoga pour vous détendre et acquérir de la souplesse ?
Réservez votre cours au centre Surya à Waterloo.
Surya – Yoga
Le yoga est une discipline, une philosophie de vie qui vous permet de vous détendre, de gagner en souplesse et de libérer votre esprit de toutes les mauvaises ondes qui vous entourent. Il a de nombreux bienfaits qui ne sont pas à négliger, surtout si vous êtes constamment stressé et que vous n’arrivez pas à vous relaxer.
Les véritables bienfaits du yoga sont très nombreux. Il est utilisé depuis la nuit des temps dans de nombreux pays qui ont fait de cette discipline une véritable religion à l’image de l’Inde.
Notre centre de yoga et de bien-être, Surya, à Waterloo, non loin de Rhode-St-Genèse et Hoeilaart, vous propose des cours de yoga pour vous détendre et prendre soin de vous.
Des cours de yoga sont également disponibles pour les adolescent(e)s.
Des cours de Hatha Yoga en anglais sont également proposés le vendredi à 12h30 .
Les cinq principaux bienfaits du yoga :
Réduction du stress
Amélioration de la respiration
Amélioration de la concentration
Renforcement du corps et de la souplesse
Amélioration de la confiance en vous
Surya – Yoga
Au sein de notre centre, nous enseignons le yoga intégral. Grâce à quelques postures simples, les cours vous aident à gagner en souplesse musculaire et ligamentaire. Chaque posture mobilise à la fois la colonne vertébrale ainsi qu’une action profonde sur la circulation sanguine et les organes. Vous apprenez à respirer et à vous relaxer avec notre professeur Genon Dominique.
Sogyal Rinpoché
« Apprendre l’art de la méditation est le cadeau le plus précieux que vous puissiez vous faire dans cette vie »
Centre Surya – Nos professeurs de Yoga
Nos professeurs de yoga sont des intervenants indépendants. Ils sont agréés pour vous donner des cours de yoga et vous aider à trouver la paix intérieure.
Vous trouverez ci-dessous une partie de l’équipe:
Genon Dominique (Hatha Yoga)
Dominique est la créatrice et l’âme de notre centre de yoga à Waterloo, non loin de Genval et Uccle. Elle enseigne le Hatha Yoga depuis plus de 35 ans.
Diplômes :
- Éducation physique (Parnasse),
- Fédération Belge de Yoga,
Formation en Yogathérapie et psychologie avec le Docteur Lionel Coudron (Faculté de Médecine de Paris).
Tarifs des prestations
Les tarifs des cours de yoga au sein de notre centre sont les suivants :
| 1er semestre (20 semaines) |
2e semestre (20 semaines) |
Abonnement annuel (40 semaines) |
|
|---|---|---|---|
| 1 adulte (16,50 € / semaine) |
330 € | 330 € | 600 € (15,00 € / semaine) |
| 1 couple (2 x 15,50 € / semaine) |
620 € | 620 € | 1120 € (2 x 14,00 € / semaine) |
| 1 étudiant (13,00 € / semaine) |
260 € | 260 € | 460 € (11,50 € / semaine) |
| 1 adulte & 1 étudiant (15,50 € + 12,00 € / semaine) |
550 € | 550 € | 980 € (14,00 € + 10,50 € / semaine) |
Retrouvez toutes les modalités d’inscription et de règlement sur notre site internet : https://www.centre-surya.be/horaires-tarifs-yoga-et-pranayama-2026-2027
Vanbellinghen Pascale (Yoga adolescents)
Pascale est une kinésithérapeute indépendante, mais a également plusieurs autres cordes à son arc comme le fait qu’elle a suivi de nombreuses formations sur le développement et le jeu de l’enfant (psychomotricienne). Elle est également formée à la méthode « Pilates », psychomotricienne et monitrice en yoga pour enfants et adolescent(e)s depuis 2005.
Elle vous accompagnera pour vos cours de gymnastique et de yoga pour adolescents.
Retrouvez toutes les modalités d’inscription et de règlement sur notre site internet : https://www.centre-surya.be/yoga-enfants
Meyer Stéphanie (Group yoga classes in english)
Le parcours de Stéphanie Meyer est avant tout celui d’une femme passionnée par le bien-être, l’écoute de soi et l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Après une carrière de 25 ans dans le Droit International, une vie à mille à l’heure rythmée par les voyages, les expatriations et la vie de famille avec trois enfants, elle ressent le besoin profond de ralentir et de se reconnecter à l’essentiel.
C’est cette expérience de vie qui l’a naturellement conduite vers le yoga, la sagesse traditionnelle de l’Inde et les pratiques de bien-être holistiques. À travers ce cheminement personnel, Stéphanie a découvert une manière de vivre plus sereine, plus équilibrée et plus consciente.
Aujourd’hui, elle souhaite transmettre ce bien-être à travers un enseignement accessible à tous, basé sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun.
Formée à l’Ayurveda (médecine traditionnelle indienne), au Pranayama ainsi qu’au Hatha Yoga authentique par des maîtres indiens de l’école du Bihar et des praticiens occidentaux, Stéphanie enseigne un yoga profondément humain et inclusif.
Elle propose notamment des séances collectives de Hatha Yoga authentique en anglais.
Séance collective de Hatha Yoga authentique – EN ANGLAIS :
1h – 20€ à l’unité
Abonnement de 10 séances : 15€ par séance
Pour obtenir des renseignements sur nos cours de yoga ou de méditation, contactez-nous dès à présent.